Открыв в себе внутреннего дурака и подонка, можно узнать больше о мире, о себе и других людях. Внутренний дурак открывает опцию растерянности и неуемного любопытства, а внутренний подонок наровит вредничать везде, где можно. Не надо с ним бороться, винить себя. Пусть будет.

В терапии увеличивается толерантность к правде, которую многие избегают из-за негативных ассоциаций. Однако правда необходима для понимания ситуации и принятия решений. Самообман может причинить вред, поэтому важно научиться чувствовать свою душевную боль и быть откровенным с собой.

Статья рассказывает о позиции гештальт-терапии относительно психического здоровья и о том, что металог - это беседа о проблематичном предмете, которая должна проходить так, чтобы структура беседы была релевантна тому же предмету.

Статья рассказывает о сложности выбора гештальт-терапии как метода из-за радикальности ее философии и теории. Автор обсуждает идеи Ф. Перлза о творческом приспособлении и переходе от новизны к обыденности, а также о том, что фигура является специфически психологическим явлением. Статья представляет интерес для специалистов в области психологии и гештальт-терапии.

Для понимания эмоциональной зависимости важно учесть, что приятно и неприятно - относительные категории. Человек временно выбирается из неприятного состояния, используя различные способы, которые могут стать объектами эмоциональной зависимости. В такой ситуации эмоции и чувства начинают обладать особой самостоятельной ценностью и могут менять состояние сознания.

Статья о том, как вино может помочь в развитии самооценки и осознанности. Автор рассказывает о том, что вино напоминает о важных вещах в жизни и помогает определить свое место в мире. Он также считает, что без вины и самооценки человек не может достичь стабильного представления о себе и развивать осознанность.